幸せホルモン

可愛くて暖かくて柔らかくて…
ワンちゃんやネコちゃんに触れたり見ていたりすると、穏やかで幸せ〜な気分になります。

でもそれは単なる気分の問題ではなかったのです。

ワンちゃんネコちゃんと触れ合っている時、脳内に信号が送られオキシトシンという物質の分泌が増加します。

オキシトシンは幸せホルモンとも癒しホルモンとも呼ばれており、
・ストレスが緩和する
・学習意欲と記憶力向上
・心臓の機能を上げる
・感染症予防につながる
・痛みを和らげる
などなど、心と身体の健康にとても良い影響を及ぼすホルモンです。

オキシトシンは、（好意的な）人と手を繋いで見つめ合ったり、好きなものを食べたり、好きな香りを嗅いだりした時、柔らかいものに触れた時など、心地よいことをした時に分泌が盛んになります。

ワンちゃんネコちゃんが苦手な人以外は、彼ら彼女らを見たり触れたりした時、体の中でオキシトシンがたくさん分泌されるため、とても幸せな気分になるのですね。

特にワンちゃん。
なんと人とワンちゃんが見つめ合うだけで、人の体内のオキシトシンは3倍以上に増加するのだそうです。

医療の現場や高齢者施設などでセラピードッグを活用することが増えているのも、ワンちゃんによってオキシトシンの分泌が増加し、心身ともに良い影響があるからなのです。

しかもそのオキシトシン。
人だけでなくワンちゃんネコちゃんの側でも、触れ合う事で分泌が増えるそうです。

オキシトシンの分泌は、お互い信頼し合っていることが前提です。
ワンちゃんネコちゃんと仲良くして、オキシトシンで健康に！

ライター/ちこ

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